이유없이 사랑하라 _ 마시 시모프

 

 

 

책소개 더 많이 사랑하고, 더 많은 사랑을 삶에 끌어당기는 사랑의 법칙! <이유 없이 행복하라>의 저자 마시 시모프가 전하는 몸과 마음을 변화시키는 14가지 사랑 습관『이유 없이 사랑하라』. 이 책은 이유 없이 사랑하는 방법을 가르쳐 주는 지침서이다. 내면에 존재하는 무조건적인 사랑의 상태에 연결되는 방법을 보여줘 누구든 자연스럽게 더 많이 사랑하고 더 많은 사랑을 삶에 끌어당길 수 있도록 도와준다. 모두 3부로 나누어 사랑의 새로운 패러다임을 제시하고, 이유 없는 사랑의 방법론을 다루고, 이유 없는 사랑을 훈련하는 데 도움이 되는 정보와 함께 고차원적인 사랑을 일상적으로 실천하기 위한 지침을 소개한다. 삶에서 일어날 수 있는 역경으로 고통 받다가 진정한 사랑을 체험하면서 행복을 되찾은 사람들의 일화를 통해 무조건적인 사랑과 연민의 힘을 발견할 수 있도록 도와준다. 이를 통해 새로운 사랑을 찾아 자신을 완전히 받아들이고 사랑하며 타인을 존중하는 마음과 자신의 삶에 대한 충족감을 가질 수 있도록 이끌어준다     "결국 남는 것은 사랑이다" 사랑의 실천 길잡이 자기 안의 사랑할 수 없는 부분도 사랑하라 신을 믿는다고 삶에 나쁜 일이 일어나지 않는것은 아니다. 정신적인 휴식과 에너지를 올려 줄 운동, 신선한 식품 섭취는 더 많은 사랑을 경험할 수 있게 한다. 우리는 스스로를 사랑하지 못한 상태에서 타인을 사랑하려고 할 때 자신을 버리는 경향이 있다. 후회할 말을 내밷기 전에 감정적 흥분이 지날 때까지 기다려라 기쁨은 미소의 원천이지만, 때로는 미소가 기쁨의 원천이 된다. 베푸는 행동이 나에게 스트레스를 주거나 나를 고갈시키지 않도록 주의하라. 집착과 원망은 나를 아프게 한다. 주는 것은 당연히 좋은 일이다. 하지만 도움이나 보살핌을 '받는' 것도 괜찮다.

LOVE FOR NO REASON 2012.08.08. ~ 읽기 시작 페이지 그리고 끝 페이지까지.